Dieses E-Workbook wurde von Lina Mazzoni (Logopädin, IBCLC Stillspezialistin® & Beikostberaterin) geschrieben und soll euch dabei unterstützen entspannt in die Beikostzeit zu starten. Dabei geht es weniger darum WAS auf den Tisch kommt, sondern das WIE.
Wie lernen Kinder eigentlich essen und wann sind sie bereit dafür neben dem Stillen oder der Flasche festere Nahrung zu entdecken und erkunden.
Schritt für Schritt werdet ihr hier durch die Entwicklung geführt, um eurer individuelles Kind begleiten zu können. Denn der Weg zur Beikost verläuft ganz unterschiedlich. Deswegen werdet ihr hier auch keine starren Pläne oder Vorgaben finden. Die Empfehlungen in diesem E-Workbook sind durch aktuelle Literatur belegt und in der Praxis bei den vielen Familien die ich begleiten durfte erprobt.
Um euch auf eurem Weg zu unterstützen, findet ihr am Ende einiger Kapitel Checklisten, die euch noch einmal die wichtigsten Infos aufzeigen und euch bei der Umsetzung helfen sollen. Zudem befinden sich im Anhang Tabellen und einige Bilder mit den wichtigsten Lebensmittel(gruppen) und wie diese für eurer Baby angepasst zubereitet werden können.
Es handelt sich bei dem E-Workbook um ein interaktives PDF. Das bedeutet, dass z.B. das Inhaltsverzeichnis anklickbar ist, so dass man direkt zum Kapitel gelangt oder auch an anderen Stellen Links zu finden sind. Zudem können die Checklisten „abgehakt“ werden, wenn ein entsprechendes Programm genutzt wird.
Das findest du im Guide:
