zurück zur Übersicht

Mundwissen

Wir machen euch zu Mundexperten*innen!

Wisst ihr was in unserem Mund alles los ist? Eine ganze Menge! Dabei gehören zu den Primärfunktionen das Atmen, Saugen, Kauen und Schlucken. In der weiteren Entwicklung folgen das Sprechen, Singen und vieles mehr. Für diese Funktionen werden dieselben Muskeln benötigt, die auch für die Primärfunktionen erforderlich sind. Kommt es beim Erlernen der Grundfunktionen zu Problemen, können Funktion, Bewegung oder Wahrnehmung eingeschränkt sein und die gesamte Entwicklung erschweren oder hemmen. Alles, was unser Mund macht, wirkt sich auf den Rest des Körpers aus.

Was kann der Mund alles?

Eine ganze Menge! Dabei gehören zu den Grundfunktionen das Atmen, Saugen und Schlucken, was bereits Babys schon machen. In der späteren Entwicklung lernen die Kinder sprechen, singen und vieles mehr. Für etwas Spaß im Kinderzimmer oder im Wartezimmer zeigt Leon den Kindern nochmal die wichtigsten Mundfunktionen - mitmachen und rätseln erlaubt. ;-)

Die Mundentwicklung

Die Zunge hilft beim Wachsen

Bei Kindern wächst der Körper, der Kopf und somit auch der Kiefer: hierspielt unsere Zunge eine wichtige Rolle und hilft dem Oberkiefergesund zu wachsen! Die Zunge liegt im Ruhezustand im Mund oben am Gaumen und formt dadurch den Oberkiefer aus. Entwickelt sich der Oberkiefer gesund, haben auch die Zähne genügend Platz und können gerade wachsen.


Das Dreamteam Nase & Mund

Das Tolle ist: Die Nase leistet ganz wichtige Aufgaben, die uns schützen: sie reinigt die Luft, wärmt sie an und befeuchtet sie. Nur durch die Nase kann das Stickstoffmonoxid gebildet werden, was wir für eine gute Konzentration und einen gesunden Schlaf brauchen - besonders Kinder! Bei der Nasenatmung ist die Sauerstoffsättigung 10-15% höher als bei der Mundatmung, also: ab heute wird durch die Nase geatmet!

Der offene Biss

Was passiert wenn dauerhaft durch den Mund geatmet wird und dann auch noch ungünstige Angewohnheiten während des Kieferwachstums, wie z.B. Daumenlutschen oder ein langer Gebrauch eines Schnullers, folgen?

Dann kann es dazu führen, dass ein offener Biss entsteht. Dies ist der Fall, wenn die Backenzähne (Ober- und Unterkiefer) aufeinander beißen und zwischen den oberen und unteren Frontzähnen eine sichtbare Lücke entsteht.

(Milchzahn-) Karies

Damit unsere Zähne gesund bleiben, werden sie von dem Speichel geschützt, der einen PH-Wert von ca. 7 hat (also neutral). Ist dieser sauer, beginnt ein Zahnschmelzabbau (ab PH ≈ 5,5) und Kariesentsteht, was bei der Mundatmung passieren kann! Kinder können dadurch verhäuft Milchzahnkaries bekommen und eines ist klar: mit Zahnlücken schluckt und spricht es sich deutlich schwieriger!

Eine passende Studie dazu gibt’s hier


Starkes Speicheln

Wir alle haben und brauchen Speichel im Mund: zum Schlucken, dass das Essen ‚flutscht‘ oder auch als Schutz unserer Zähne! Damit dieser im Mund bleibt, benötigt er quasi eine Barriere, die Lippen. Wenn der Mund offen ist, merken wir zwar, dass sich Speichel am Mundboden sammelt, doch bei einer dauerhaften Mundatmung funktioniert dieses Spüren (Sensorik) oft nicht schnell genug und der Speichelfließt und fließt. Es kann aber auch das Gegenteil auftreten: ein ausgetrockneter Mund und rissige Lippen – warum bei jmd. das eine und nicht das andere auftritt, ist nicht klar. Beides ist jedoch auffällig!

Häufigere Erkältungen

Wenn im Winter Viren und Bakterien ihre Hochsaison haben, dann erwischt es uns alle mal – besonders häufig die Kindergarten-Kinder. Mit viel Tee, viel Schlaf und Ruhe ist bestenfalls auch eine größere Erkältung weg, doch wenn der Mund offen steht, dann heißt es „Herein spaziert!“ zu den Bösewichten. Für die Abwehr ist eigentlich die Nase zuständig, mit ihren vielen Windungen und Haaren, doch der Mund eher weniger, was heißt, dass die nächste Erkältung deutlich schneller anrückt und der Körper mehr zu kämpfen hat!


Stark vergrößerte Mandeln

Normalerweise ist die Nase für das Reinigen der Luft zuständig. Wenn jedoch oft durch den Mund geatmet wird, dringen die Viren und Bakterien in den Mund ein und werden dann durch die Gaumenmandeln (rechts und links)abgefangen. Dann heißt es für die Mandeln: Ran an die Arbeit. Die Mandeln schwellen an und sind dadurch unsere Alarm-Anlage im Mund (Freunde, nicht Feinde!) Ärzte*innen sehen manchmal die Mandeln als die ‚Schuldigen‘ für Vieles und die Indikation lautet meist: nach 3x Mandelentzündungen sollten diese raus! (dann wandern die Bakterien einfach einen Stock tiefer!)

Zahnfehlstellungen

Bei Kleinkindern denken vielleicht die meisten noch nicht an Zahnspange, sollten wir aber, denn der Kiefer wird maßgeblich durch die Zunge geformt: nur knapp 20% der Kieferfehlstellungen sind vererbt! (Frankfurter Zahnklinik, 1989; zitiert im Buch: Schopf, Peter, Curriculum Kieferorthopädie, Band I, 2000, S.71-89) Wenn der Mund zu ist und durch die Nase geatmet wird, liegt die Zunge im Mund und füllt den gesamten Raum aus. Die Lippen sind geschlossen und es ist ein Gleichgewicht vorhanden – bei geöffnetem Mund nicht mehr, denn die Lippen haben keinen Kontakt. Die Zunge liegt automatisch schlaff am Mundboden – ist dann meist zu sehen – und kann so nicht mehr den Oberkiefer ausformen, dass die späteren Zähne Platz haben!

"Der Zahnarzt hat gesagt ich schlucke falsch." Sätze wie diese lassen Fragen zu oder? Das Schluckmuster ist falsch oder abweichend vom sogenannten physiologischen Schluckmuster? Das bedeutet, dass die Zunge beim Schlucken gegen oder zwischen die Zähne drückt. Wir schlucken bis zu 2000-mal am Tag, das ist eine ganze Menge, dabei wird Kraft ausgeübt, um die Nahrung oder auch nur den Speichel in den Rachen zu transportieren. In der Regel wird die Zunge nur gegen den Gaumen gedrückt, wird jetzt die Zunge aber gegen oder zwischen die Zähne gedrückt, besteht die Gefahr dass die Zähne schief werden oder sich sogar der Kiefer verformt.


Konzentrations- und Schlafprobleme

Wusstet ihr, dass die Nase nicht nur die Luft filtert, sondern auch die eingeatmete Luft in Stickstoffmonoxid umwandelt? Je mehr davon vorhanden ist, umso höher ist die Sauerstoffsättigung im Blut(!!!) und somit auch im Gehirn. Bei der Nasenatmung ist die 10%-15%höher als bei der Mundatmung, sodass bei einer Mundatmung die Sauerstoffsättigung im Blut deutlich geringer ist und es so zu Konzentrations- und Schlafproblemen führen kann! (Mundatmer haben daher oft einen müden und schlappen Gesichtsausdruck.) Die passende Studie dazu gibt’s hier

Wie merke ich denn nun, ob ich durch den Mund oder die Nase atme?

Das ist für die meisten Menschen gar nicht so einfach zu bemerken. Vor allem nicht während des Schlafens. Es gibt Faktoren, die du dich mal fragen könntest: Schnarchst du? Dein Mund ist ständig trocken? Du bist häufig müde? Das können Anzeichen dafür sein, dass du mit offenem Mund schläfst. Gerade Erwachsene klagen bei dauerhafter Mundatmung über Hirnnebel, Brainfog. Es ist wie ein Nebel im Gehirn, der dir die Konzentration raubt und du nicht mehr richtig denken kannst. Du vergisst ständig die einfachsten Sachen und verlierst auch den Blick für das Wesentliche. Unser Schlaf ist wichtig, dient der Erholung und Verarbeitung von Erlebtem.


Wer beschäftigt sich alles mit dem Mund?

Hals-Nasen-Ohren-Ärzte*innen behandeln die HNO-Erkrankungen der Kinder wie Erkältungen, Mittelohrentzündungen, Paukenergüsse, etc. und können frühzeitig eine Mundatmung erkennen. Je nach Fall entfernen oder verkleinern sie auch die Rachen- und/oder die Gaumenmandeln, was jedoch gutüberlegt sein sollte.

Logopäden*innen arbeiten funktionell, zum Beispiel bei Sprech- und Schluckstörung. Sie entdecken oft die Mundatmung zuerst und behandeln diese auch funktionell, das heißt mit der Funktion selbst: das Schlucken wird beim Schlucken trainiert. Eine frühe Abklärung von Auffälligkeiten ist parallel zum Arztbesuch sehr ratsam, denn dort werden einzelne Funktionen, wie die Atmung, das Schlucken oder das Sprechen, nochmal genauer angeschaut. Für die Logopädie benötigt ihr ein Rezept von eurem*r Kinderarzt*ärztin oder Zahnart*ärztin.

Zahnärzte*innen können die Mundatmung, Karies, ein unphysiologisches Schluckmuster oder eine falsche Zahnputztechnik frühzeitig entdecken und ausreichend aufklären. Sie kommen oft in den Kindergarten, um dort bereits erste Anzeichen zu sehen und dann ggf. an den*die Logopäden*in oder an eine*n Kollegen*in zu verweisen.


Kieferorthopäden*innen zaubern schöne, gerade Zähne…das ist zumindest das, was im Gedächtnis oft hängenbleibt. Die Hauptarbeit liegt jedoch in der frühen Erkennung und Behandlung von Kiefer- und Zahnfehlstellungen, wie bei einem Kreuzbiss oder einem offenen Biss. Sie können bereits früh anhand der Zahnstellung ungesunde Angewohnheiten, wie die Mundatmung, das Daumenlutschen oder häufiges Benutzen des Schnullers erkennen.

Kinderärzte*innen untersuchen die Kinder regelmäßig bei den Untersuchungen. Sie sind meist unter den Mundexperten*innen die Ersten, die die Kinder genauer beobachten und somit erste Auffälligkeiten feststellen können. In der U7a kurz vor Ende des 3.Lebensjahres wird die Sprache und auch die Kieferentwicklung untersucht. Hier sollten eine dauerhafte Mundatmung oder häufige Infekte bereits erkannt werden und ggfs. an den*die Logopäden*in oder an eine*n Kollegen*in verwiesen werden.


Kinderosteopathen*innen beschäftigen sich ebenso mit dem Mund – ganzheitlich und sanft. Sie gehen immer von der natürlichen Entwicklung aus und haben wie die Logopäden*innen das Ziel, das System in ein Gleichgewicht zubringen. Sie behandeln unter anderem wiederkehrende Nasennebenhöhlen-und Mittelohrentzündungen, was die Voraussetzung für die Nasenatmung ist.

Das Wichtigste zusammengefasst

Wusstet ihr, dass unser Mund Primär- und Sekundärfunktionen besitzt. Zu den Primärfunktionen gehören das Atmen, Saufen, Kauen und Schlucken. Das bedeutet, dass diese Funktionen die Basis bilden und sich darauf alles aufbaut. Das Sprechen, Singen, Küssen und vieles mehr folgt danach und sind dementsprechend die Sekundärfunktionen. Meist bekommt der Körper alles gut geregelt, wenn aber mal etwas aus der Bahn läuft und nicht richtig funktioniert, benötigen wir ab und zu mal Hilfe, Hilfe von Experten. Doch wer kennt sich alles mit unserem Mund aus?

Tags
Keine Tags vorhanden

Das könnte dich auch interessieren

Sei ein Teil der
@inner.me.family